Kleuren en life coaching

Kleur is een mysterie. Kleur roept emoties op. Kleur bezorgt koude rillingen en warme gevoelens. Kleur geeft nieuwe ideeën. Kleur helpt associëren en interpreteren. Kleur heeft betekenis. Maar hoe?
Kleur geeft een trillingsfrequentie via je ogen naar het brein en resoneert vervolgens in je lichaam. Net als bij muziek. Deze kleur-trillingen, zowel positief als negatief, geven signalen aan ons door dat er bijvoorbeeld gevaar dreigt (rood) of oppassen voor storm want de lucht kleurt donkerblauw. De hele natuur zit vol met kleuren waar we ons vaak niet meer bewust van zijn. In ziekenhuizen zie je vaak dat operatiekleding groen is omdat de trilling van deze kleur laag is en we daarom minder stress ervaren. Bij kleuren hebben we vaak associaties zoals bijvoorbeeld roze voor een schattige baby of geel voor lentegevoel. De kleurenpsychologie werkt met dit principe maar is wel cultuurgebonden omdat bijvoorbeeld wit in het Westen staat voor reinheid maar in het Oosten is het juist de kleur van rouw.

Je hulpvraag of stress of overtuigingen gaan we letterlijk schilderen in een kleur en het hoeft niets voor te stellen, puur intuïtief! Het proces heeft niets met creativiteit te maken want door lichamelijk bezig te zijn met schilderen 'verdwijn' je uit je hoofd en kun je beter waarnemen wat je werkelijk voelt. Ook voor mensen die communiceren lastig vinden is dit een ideale methode om te ontdekken wat je écht wilt zeggen.

Waarbij kan kleur je helpen om antwoorden te vinden?

  • Angst, assertiviteit
  • Balans tussen werk en privé
  • Conflicten, controle
  • Eenzaamheid
  • Gedragspatronen, grenzen stellen
  • Innerlijke groei, inspiratieloosheid
  • Keuzes maken
  • Omgaan met emoties, omgaan met ziekte, ondernemen, ouder-kindrelatie
  • Perfectionisme, persoonlijk leiderschap, piekeren
  • Rouwverwerking
  • Samenwerken, scheiding, somberheid
  • Stress of burn-out
  • Talentontwikkeling
  • Zelfvertrouwen en zingeving

Kleuren helpen dus om dingen te zeggen waar soms geen woorden voor zijn. Ze versterken het voelend weten in plaats van het denkend weten. Ze werken op het onbewuste niveau. Het is de verborgen emotie-taal. Kleur is een fascinerende invalshoek voor persoonlijke ontwikkeling en groei, voor collectief bewustzijn en 'creatieve' samenwerking.

De beleving van kleur als je voor een schilderij staat is goed te voelen als je niet praat. Mark Rothko is voor mij hierin een groot voorbeeld. 

Het schilderij op de foto is mijn eigen werk: "Dans van het samenzijn"  (120 x 100cm particulier bezit).

Karin de Bruin | info@kleurentolk.nl | 06 - 516 359 90 | Postadres: Clauslaan 29, 3761 CX Soest